Buch-fluencer Mini Serie: Nicola Hengels - Drei inspirierende Lieblingsbücher für Eltern und Lehrerinnen

00:00:00: Mein Name ist Nicola vom Insta-Account in Liebe Begleiten und ich möchte jetzt hier auch meine drei Lieblingsbücher vorstellen.

00:00:10: Zum ersten ist dann natürlich mein eigenes Buch dabei, was jetzt am einundzwanzigsten Zehnten auf den Markt kommt.

00:00:16: Das habe ich geschrieben, um Eltern dabei an die Hand zu nehmen, die bedürfnisorientierte Begleitung ihres Kindes zu schaffen, ohne im Burnout oder in der absoluten Überforderung zu enden.

00:00:28: Denn ganz oft wissen Eltern gar nicht, wie man da richtig rangeht, da ihnen von Haus aus quasi die Tools fehlen.

00:00:35: Denn... Zum einen muss man ja verstehen, warum ein Kind so reagiert, wie es reagiert.

00:00:39: Das heißt also zum Beispiel hinter Wut, steckt ja ganz oft einfach die Überforderung des Kindes in der Situation oder ein Bedürfnis nach Nähe, Müdigkeit oder was auch immer.

00:00:48: Und genauso hat natürlich auch der Elternteil seine eigenen Themen, die dazu führen, dass man eben so oder so auf ein so großes Gefühl reagiert.

00:00:57: Dazu gehören eigene alte Trigger, die man in sich trägt.

00:01:01: Unser inneres Kind, Stress, Überforderung und natürlich auch so Dinge wie Müdigkeit können damit rein spielen.

00:01:08: Und somit ist also mein Buch Wut Trotz und Tränen kein Buch über Erziehung, sondern eins darüber, wie man die Beziehung mit dem Kind so gestalten kann, dass man es eben bedürfnisorientiert begleiten kann.

00:01:20: Das heißt also, ich will dabei helfen, uns selbst als Eltern verstehen zu lernen, damit wir es schaffen, unsere Kinder so zu begleiten, wie wir das gerne wollen.

00:01:29: In meinem Buch geht es um Regulation, um Selbstregulation und natürlich auch die Co-Regulation unserer Kinder, um viel Reflexion, um unser eigenes inneres Kind und darum, wie wir lernen, in schwierigen Momenten nicht mehr so viel zu schreien oder laut zu werden, sondern einfach das Ganze zu verstehen.

00:01:46: Mein Buch soll also Mut machen können für den Umgang mit Emotionen dafür, dass wir alle Menschen sind und Fehler machen können und einen Weg zu tieferer Verbindung zu unserem Kind zu finden.

00:01:57: Das soll also nicht erklären, wie wir unsere Kinder besser in den Griff bekommen, sondern zeigen, wie wir unsere Kinder und uns selbst das Verstehen haben.

00:02:07: Das zweite Buch, was ich heute vorstellen will, ist von meiner sehr geschätzten Kollegen auf Instagram.

00:02:14: als Autorin möchte ich mich da auf keinen Fall auf dieselbe Stufe stellen, denn sie ist eine der ganz, ganz großen, die mich auch extrem viel beeinflusst hat.

00:02:22: Und zwar die Susanne Mirau, die ein ganz tolles Buch über den Schlaf geschrieben hat.

00:02:27: Das ist ja auch ein ganz zentrales Thema bei mir als Schlafberaterin.

00:02:31: Und was ich an ihrem das Schlafbuch für die ganze Familie So ganz, ganz besonders wichtig und super finde ist, dass sie da drin etwas erwähnt hat, was man sonst in keinem anderen Buch über das Thema Schlaf finden kann.

00:02:44: Nämlich das Thema Gender Sleep Gap.

00:02:47: Also die Erklärung, warum Frauen nicht nur beim Gehalt, nicht nur bei der Kehrarbeit, sondern eben auch beim Schlaf.

00:02:56: Ganz oft die sind, die viel mehr schultern müssen und damit auch viel weniger Schlaf an dieser Stelle bekommen.

00:03:03: Ich finde, Susanne ist eine ganz tolle Autorin und auch hier ist ihr Blick wieder warm, sachlich und gleichzeitig an genau den richtigen Stellen politisch.

00:03:13: Denn Schlaf ist nur eine biologische, nicht nur eine biologische, sondern auch eine soziale Frage.

00:03:18: Und das tut, wie ich finde, ganz besonders gut zu lesen, weil man sich da verstanden fühlt und keine Schuldgefühle bei diesem Thema geschürt werden, sondern sie ganz, ganz viele Aha-Momente liefert.

00:03:30: Und das dritte Buch, was ich heute vorstellen möchte, das ist ein Kopf voll Gold von Saskia Nichtsial, die nicht nur eine Creator-Kollegin ist, sondern auch eine Lehrerin-Kollegin.

00:03:41: Ich bin ja eigentlich von Haus aus auch Grundschullehrerin.

00:03:45: Und sie als neurodivergente Person hat ein wundervolles Buch geschrieben über die Begleitung von neurodivergenten Kindern.

00:03:54: Das heißt also, ein Buch, in dem ich verstehen kann, Wie mein Kind, wenn ich dann vermute, dass es neurodivergent ist oder das schon weiß, verstehen lernen kann, wie ich damit umgehe, was Kinder brauchen, was die im Alltag brauchen, was die in der Schule brauchen.

00:04:11: Und also dieses Buch hat mir für mich und meine Kinder ganz, ganz extrem viele Aha-Effekte gebracht.

00:04:18: Und ich finde, sie schreibt einfach so empathisch, dass man sofort spürt.

00:04:22: Hier schreibt jemand, der hat Ahnung davon und der versteht das Ganze.

00:04:26: Und vor allen Dingen geht es hier auch Nicht darum, Kinder zu verändern, sondern die in ihre Einzigartigkeit anzunehmen.

00:04:33: Und ich finde, da ist die Saskia eine ganz, ganz tolle Person, die ganz viel Wissen in die Welt hinausträgt, was da hoffentlich irgendwann flächendeckend dazu führen wird, dass man das Thema Neurodivergenz mit anderen Augen sieht.

00:04:46: Also nicht mehr nur, wie das in Schule leider bis heute immer noch manchmal praktiziert wird, dass man das als Störmerkmal die ADHS-Kinder als Störenfriede wahrnimmt, sondern Sie hat den Fokus darauf, was diese Kinder einzigartig und besonders macht und stellt ihre Stärken heraus.

00:05:03: Und das finde ich ist ein ganz, ganz wunderbares Buch für alle Eltern, die Kinder mit einem neurodivergenz Thema haben.